Söndagen 30/1-11

Snälla ta bort snön någon,,JAG VILL HA VÅR,,,nu...........
Jag fryser,,,och fryser............

Kathryn Stockett - Niceville - Ljudbok

Societetsflickan Skeeter tycks förutbestämd att gifta sig fint och leva det liv hennes släkt har levt i generationer. Men hon har författardrömmar och reagerar allt starkare på de orättvisor hon ser omkring sig.

Tillsammans med två svarta kvinnor - Aibileen och Minny - bestämmer hon sig för att skriva en bok som skildrar verkligheten i staden som de kallar Niceville. De skriver om hur de svarta har förnedrats och diskriminerats, men också om deras drömmar, sorger och glädjeämnen. Det är ett farligt projekt som kommer att förändra deras liv för all framtid.

Niceville är en läsupplevelse utöver det vanliga - en blivande klassiker om kvinnlig vänskap, mod och kärlekens kraft.Kopierat från Bokus

Charmig roman, skriven med värme.Tänk att det var på 60-talet och de svarta diskriminerades så. De fick inte ens gå på samma toa som de vita.Tänkvärd bok.BETYG:

Fredag 28/1-11

Fredag,,åhh va skönt..
Idag ska jag göra en laxsås och till det blir det pasta,så tittar jag väl lite på Lets dance.
Njuter och tar det lugnt..
Ha det gott

Louise Blair - Mat med lågt GI

GI-metoden är en av de allra mest populära dieterna just nu. Varför? Jo, mat med lågt glykemiskt index reagerar i samklang med din kropp. Du äter gott, är mätt längre, mår bättre och går ner i vikt - samtidigt!

Enkelt uttryckt mäter glykemiskt index hur maten du äter reagerar i din kropp, och en kosthållning med lågt GI innebär att du äter mat som ger positiva effekter.

Det mesta vi äter är mat som är rik på kolhydrater, exempelvis vitt bröd, potatis, kakor, bullar och sötsaker. Trots att det smakar gott och är enkelt att stoppa i sig skapar den här typen av mat reaktioner i våra kroppar som försätter hela systemet i obalans. Resultatet av denna obalans är dagliga problem som trötthet, humörsvängningar och sockersug, plus en ökad risk för olika hälsoproblem i framtiden. Om du väljer mat med lågt glykemiskt index får du stopp på denna oordning i din kropp. Istället utvecklar kroppen balans utan att drabbas av biverkningar.
Njutbara frukostar, fräscha luncher, goda middagar och läckra desserter - här finns över 80 recept på bra mat med lågt GI-värde, att servera till vardags och till fest. Varför inte prova örtkryddad grillad haloumi med bulgur och rödbetssallad, eller kanske fläskfilé med rotselleri- och potatiskakor, och avsluta det hela med en ljuvligt mustig chokladmousse?

Recepten kompletteras med en översiktlig genomgång av GI-metodens grundläggande principer. Det gör det ännu enklare att förstå, och följa, en kosthållning som får dig att må bra både nu och på lång sikt.Kopierat ur AdLibris

Jag fick denna bok av min syster, för hon tyckte den var krånglig och ja,,jag är benägen att hålla med henne. GI-metoden kan beskrivas mycket enklare och en del recept stämmer inte alls med det jag lärt mig om GI. Självklart finns det en del recept jag kan använda, goda sopprecept där det även står hur man gör buljongen.Men ska ni köpa en bok om GI, köp inte denna..BETYG:

Marian Keyes - Oväntat besök på Star Street -Ljudbok

Vem - eller vad - är det som håller ett vakande öga på de boende på Star Street 66 i Dublin? Hur det än är med den saken så kommer denna mycket speciella gäst att föra med sig många omvälvande överraskningar för husets invånare. De är emellertid inte medvetna om det ... inte ännu. Gamla hemligheter är på väg att komma upp till ytan och medföra kärlek, tragik och oväntad optimism. Livet kommer aldrig att bli detsamma. Kopierat ur Bokus

När jag började lyssna på denna bok fattade jag först ingenting, namn och sådant bara snurrade, vad är detta tänkte jag.Men uppläsaren Anja Lindqvist var bra så jag fortsatte och lyssna och efter ett tag var jag helt inne i Star Street jag också.Jag tyckte boken var väldigt trevlig och gemytlig men inte för den skull glättig.Detta var min först kontakt med denna författare och jag läser gärna andra böcker av henne.BETYG:

Elias Palm - Corpus Delicti

Mord eller självmord? Dränkning eller drunkningsolycka? Kan man utesluta att en person blivit bragd om livet när kroppen är förruttnad eller illa bränd? Det är frågor som rättsläkaren Ella Andersson dagligen ställs inför.
När Ella var sex år gammal förlorade hon både sin far och sitt föräldrahem i en våldsam eldsvåda. Drygt trettio år senare lägger hon nu ett bud på ett antikt bordsur som är märkligt likt det som stod i det nedbrunna barndomshemmet.
Därmed dras Ella in i en privat undersökning av sitt förflutna, parallellt med de ordinarie dödsfallsutredningarna. Motvilligt tvingas hon inse att det finns kopplingar mellan hennes barndom och ett lik som undersöks på den rättsmedicinska avdelningen. Kopplingar som någon tycks vara mycket angelägen om att hon inte ska se.
Corpus delicti är en smart och gåtfull deckare, skriven av Elias Palm den första svenska deckarförfattaren som själv arbetar som rättsläkare. Kopierat ur Bokus

Det här var en bok helt i min smak, både spänning och romantik.Lite annorlunda med en rättsläkare.Dessutom fick man lära sig mycket om kroppens funktioner. Jag hoppas verkligen det blir fler i denna serie.BETYG:

Ulrika Davidsson och Ola Lauritzson - 6 kilo på 6 veckor

Kickstarta det nya året!

Behöver du hjälp för att snabbt gå ner i vikt? Utan att vara hungrig eller räkna kalorier? I boken 6 kilo på 6 veckor får du menyplaner dag för dag som är så enkla att följa, att det blir svårt att misslyckas.

Hemligheten till framgång ligger i att öka kroppens fettförbränning och minska fettcellernas förmåga att lagra fett. Menyplanerna är skapade för en optimal blodsockerkurva och kontrollerade insulinnivåer och passar alla som vill satsa på en säker och vetenskapligt bevisad metod för att snabbt gå ner i vikt.

I 6 kilo på 6 veckor har erfarenheterna från tusentals personer kokats ner till en inspirerande och effektiv 6-veckorsmeny. Här får du också möta några av alla de som nått sin målvikt med hjälp av metoden.

Bakom boken står kostrådgivarna Ola Lauritzson och Ulrika Davidsson som på kort tid blivit några av Sveriges mest uppmärksammade fackboksförfattare med sina boksuccéer som Gå ner i vikt med GI-metoden, Våra bästa GI-recept och GI för hela familjen.Kopierat ur Bokus

Jag har fler böcker av Ola och Ulrika och gemensamt för alla är att det är enkelt att förstå och deras recept är goda och lättlagade. Minus för denna bok är att det är ingredienser som inte finns i min ICA-butik i alla fall..BETYG:

Söndag 16/1

Ja då var man förkyld, min dotter har varit jättedålig och är fortfarande och nu är det min tur.(Tack för du smittade mig så fint kära dotter) Det flög på mig i fredags och jag fick så ont i halsen att jag trodde det måste sitta en hel groda eller något där.
Jag bäddade ner mig med böcker och försökte vila. Orkade ingenting alls...........
Hostar så jag tror lungorna går sönder,nej nu ska jag vila igen

Fredag 7/1-11

Hoppas det blir ljusare längre fram.

Gott Nytt År

Nyårsafton och jag hade två barn hemma, en var på läger.Jag bestämde mig för tre rätters meny.

Kvällen/natten innan hade jag spenderat på sjukhus hos min far, han var hemskt dålig.Tack och lov har han repat sig något sen dess.

Detta gjorde dock att jag var lite trött, så innan dukningen la jag mig i några minuter.

Dukningen gick i blått,silver och vitt,många av sakerna inköpta på rea på Rusta för en billig penning, tror faktiskt jag ska sy upp lite trevlig dukar man kan ha.Det gör väldigt mycket om det ser fint ut..

Förrätt Toast Skagen, nu när jag ser det på bild,,jag tror jag skulle skärt i trekanter istället. Men smaken var det inte fel på,,extremt gott.Detta ska vi ha som fredagsgott..Ni kanske tycker det är underligt jag inte smakat detta innan men mina smaklökar har precis fått upp korn på räkor..

Huvudrätt, var marinerad helstekt fläskfilé, sparrispotatis och två såser, en köpt bearnaisesås och en gjorde på marinaden och grädde.Gissa vilken som var favorit?

Efterrätten bestod av exotiska frukter med lyxig kladdkaka (kan jag få ett bättre recept på en sådan) och kanelglass..EXTREMT GOTT!!!!!!!!!!!!!Dock var kladdkakan lite väl torr,,men men den gick ner fint..

12-slaget skålade vi i pommac och sen skjöt vi raketer,,men det blåste så vi fick knappt fyr på dem..

Kvällen/natten avslutades med film och godis,,andra natten jag gick och la mig klockan två,,

Idag har jag en slappardag,,jag är trött..........trots att jag inte drack ett enda glas vin..