Dagen startar som vanligt med frukost, denna ser lite annorlunda ut för jag kör Lchf.
Massa snö utanför gymfönstret burr.
En hel del cyklar att välja på, själv kör jag helst crosstrainer.
Denna kör jag för armarna förhoppningsvis blir jag lite starkare.
Denna är för rygg och mage med luft man trycker in.
Idag var det spätta och en hel del grönsaker som jag inte orkade äta upp.😜
Jag försöker bota mina självsprickor, ganska dyrt dock.
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar